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体内湿气不除睡再久也不够

时间:2016-05-16     人气:9861     来源:中国网     作者:
概述:之前我对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅,最爱涮肉,中医认为肉吃多了也能导致痰湿。......

之前我对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅,最爱涮肉,中医认为肉吃多了也能导致痰湿。

  不仅如此,由于我的体型是属于微胖的,夏天该出汗的时候因为常用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暧气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精 气。每天早晨起床的时候总是觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,小腿肚子还发酸、发沉,感觉全身很浮肿。尤其是每当夏季到来,愈发觉得贪睡,身体无力,后来经朋友介绍,去了一位老中医那里,才知道这些都是因为体内有湿气的体现。

  那么如何判断自己体内是否有湿气呢?

  1、头发爱出油

  2、面部油亮

  3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)

  4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。

  5、小肚子大(常有胀气)

  6.耳内湿(耳禅湿)

  7、阴部潮湿(瘙痒异味)

  8、小腿肿胀

  对!几乎全中。我最早的时候去拔过罐,吓死人了,那师傅也说是体内湿气太重了。可是又过了两个月,再去拔罐,完全正常了,一点湿气也没有了。体重也 减掉了足足8斤,但是真怀疑减掉的不是肉,而是体内的水汽湿气。说到这儿,大家一定很好奇我到底是吃了什么灵丹妙药安全有效地祛湿了呢?[NextPage]

  其实我并不是吃了药哦,只不过是在老中医那里拿了一个食疗除湿气的方子,现在夏季到来,相信很多朋友都会遇到湿气重的问题,今天就把老中医给我的秘方分享给大家:

  红豆薏米杏仁粥:

  1、红豆、薏米、燕麦、杏仁和茯苓洗净后,放入锅中用清水浸泡4小时以上。

  2、泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。

  3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

  红豆薏米杏仁粉具有良好的润肠通便功效,对下身浮肿的肥胖也有作用,而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。薏米是常用的中 药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效,为常用的利水滲湿药。现代人精神压力大,心气虚 ,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要养脾胃,非红豆、薏米莫属。

  美白狂人大S徐熙媛也曾自曝:坚持每天喝红豆薏米水,并且提到食用红豆薏米的时候最好搭配杏仁,因为红豆薏米不但能排出多余水分,让脸迅速变小,也兼具美 白功效,皮肤水润透亮,而杏仁可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。这三种食物绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪称兵器榜第一,且清血解毒,对斑 点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品!

 

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  •   ■博览会介绍
      华北家具产业带是我国四大家具产业区之一,而处于这一区域的山东省,不但地域广阔,而且蕴含着巨大消费群体,是中国家具行业最具成长性的省份之一。济南作为山东的省会城市,是北方家具重要的集聚地和集散地,有着推动家具行业发展的优越地理条件和广阔市场资源。本届展会将以全新的面貌轰动环渤海湾商业圈,在家具行业、bob半岛平台官方 心中树立一个新的品牌烙印。本届展会重点推出诸多亮点让您参观品鉴、订货!
      “济南金诺家具博览会”是济南市政府大力培育的本土重点展会之一,经过十多年的努力运作,上届济南金诺家具博览会分设六大主题展区,在软体家具、实木/板式家具、半岛游戏平台官网入口手机版 、家居饰品、木工机械、家具配件及原辅材料的基础上,特设红木古典家具展区,展览面积超过10万平米,参展bob半岛平台官方 800多家,展位突破3800多个,专业采购商近8万人次,调查统计现场交易额达2.3亿元,协议成交金额3.8亿元。四天展期内累计接待专业观众12万人次,其中,专业买家近6.5万人次,比上一届增长了30%以上,参展商汇聚了家居行业内各大龙头bob半岛平台官方 。带动和促进了环渤海地区家具行业消费,是深耕二三级市场成功、成熟的平台;是出口转内销bob半岛平台官方 开拓国内市场的有力跳板;是北方地区家具产业的一大行业盛会!
      本届展会组委会致力于招商宣传,共印制展会邀请函12万册,参观指南10万册,微信资讯112条,线下宣传活动16次。成立专业宣传团队奔赴国内各大展会宣传优秀参展bob半岛平台官方 资讯,推广济南金诺家具博览会。共计参与大会17场,行业论坛6次。专业团队奔赴各地工业园区面对面宣传19次,邀请到山东省十七地市及河北、河南、江苏、北京、天津、山西、辽宁等兄弟省市各大家居卖场全程合作。在京福、青银等高速、济青高铁、黄河大桥收费站、各产业园区设置大型户外广告,最大程度的宣传展会。济南金诺家具博览会的主办方金诺集团,自1998年创办以来,已有近千万条bob半岛平台官方 精准信息,并且拥有专业的呼叫中心,保证大会资讯在行业内部最快最广的传播覆盖。
      第16届济南金诺家具博览会于2016年8月11-14日在济南国际会展中心(高新区)召开,与您相约在泉城——济南,携手同行,聚天时、地利、人和,谋合作交流共赢,共同打造环渤海顶级家具盛典,精彩不容错过!
      ■主题活动
       展报联动:展会开幕前《济南时报》随报分三期发行“2015济南国际家具博览会特刊”,举办“名优家具品牌联展”,预告展会现场参展bob半岛平台官方 及展会的一系列特色活动,并于展会期间在展场及济南市场免费发放,全力打造展会现场+报纸宣传+展会特刊相结合的立体宣传模式,最大限度的保证参展bob半岛平台官方 在市场中塑造bob半岛平台官方 象、培育品牌、交流业界技术、交流行业信息和促进贸易,带动终端消费。
      展店联动:为了方便参展及参观人员在实现展会良好效果的同时,更全面地了解济南家具流通市场,将济南各大家具卖场分别设为展会分会场,并在主会场和分会场之间开设免费穿梭巴士,以实现展店联动,一举多得的共赢效果。
      评奖活动:由著名半岛官方赞助的多特蒙德 师、行业知名人士、市场分析人士等组成的评选委员会进行的评奖活动。
      专家论坛:随着展会在全球影响力迅速增强,国内外业界权威人士把家具展当作自己真知灼见的理想舞台,组委会密切关注行业焦点问题,在论坛主题安排上将满足参展商和经销商的需求。
      产品推介会:参展商可以通过产品推介会赢得客户口碑,提高品牌知名度、扩大内需市场、增加销售渠道,带动bob半岛平台官方 管理水平的提升。同时也为各参展高提供行业交流,了解最全的行业信息、掌握最新的行业动态。
      ■免费大巴车接送范围
      山东省:全省17地市 31个县级市60个县 49个区
      天津市:和平区 南开区 红桥区 河北区 河西区
      河北省:石家庄 正定 香河 胜芳 霸州 邢台 沧州 邯郸 衡水 保定
      山西省:太原 大同 长治 晋城 动城 阳泉
      河南省:郑州 新乡 商丘 洛阳 濮阳 开封
      江苏省:徐州 南京 苏州 宿迁 泰州 连云港
      安徽省:合肥 宿州 淮南 滁州 蚌埠
      ■参展范围
      民用家具展区:
      软体家具:软床、床垫、沙发(真皮/仿皮/布艺)、折叠多功能软体家具,床上用品等;
      实木/板式家具:卧室家具、客厅家具、餐厅家具 、儿童家具、青少年家具等;
      综合家具:定制家具、橱柜/衣柜、鞋柜、电脑桌、藤制家具、金属/玻璃家具、竹家具、各种木制品等;
      半岛游戏平台官网入口手机版 展区:
      半岛游戏平台官网入口手机版 :办公沙发、办公桌、办公椅、会议桌、书柜、保险柜、屏风、储物柜、隔断、文件柜等;
      酒店家具:酒店套房家具、酒店床垫、宴会家具、酒店沙发、酒吧桌椅等;
      商用家具:公共场所家具(机场家具、剧院/礼堂家具等)、公共座椅系列、学校家具、实验室家具等;
      户外家具展区:
      户外家居: 庭院家具、休闲桌椅、遮阳设备、户外摆设和用品等;
      庭院生活:烧烤用品、帐篷、篷房等;
      园艺布置装饰,工具及设备:花园规划与维护、花植物养护器材设备、园林工具等;
      古典家具展区:
      欧式家具、半岛彩票平台下载手机版官网安装 家具、新古典家具、古典软体家具、中式红木家具、红木家具配件、木雕、根雕等;
      原辅材料及配件展区:家具五金及配件、家具材料、橱柜配件、纺织面料、皮革、家具零部件等;
      木工机械展区:封边机、木材加工、干燥设备、雕刻机、刀具、锯片、气动工具、床垫、缝纫设备等;
      家居饰品展区:家居饰品、室内装饰用品、家纺布艺、地毯挂毯、人造花卉、雕刻、留声机、电话、时钟、
      日用陶瓷、装饰器皿、相框、装饰画、小件家具、灯饰等;
      ■ 强势推广计划
      2016年济南家具博览会将与行业内70多家平面媒体、110多家网络媒体实行深度合作,在报纸、电视、楼宇地、户外广告等大众媒体扩大展会宣传广度,提高展会知名度,加大各地家具商场紧密合作,开通更多的免费大巴车接送专业观众,面对面邀请,点对点传递,形成全方位、立体式的宣传模式,推广力度空前盛大。
      ◆专业市场:2002年起,“济南国际家具博览会”专设市场信息部,对山东省17地市及河北、河南、江苏、辽宁、北京、天津等多个省份、地区500多个专业市场,10万余家业户进行走访、信息收集,做详细市场调查登记,一对一邀请、面对面递交邀请函。目前已与省内53个、省外48个专业市场合作,通过悬挂广告、集中发布等方式宣传展会。
      ◆ 免费大巴车:为保证展会能更好的召开,展会期间分别在山东省17地市、河北省、山西省、河南省、江苏省、安徽省等开通了免费大巴车接送专业观众,组团参观展会。
      ◆ 微信推广:免费为参展bob半岛平台官方 推广,10万公共号粉丝,1000条专业推荐。
      ◆ 专业媒体:在海内外27家专业杂志,近50家行业网站长期投放展会广告和最新动态资讯。
      ◆ 大众媒体:为确保“济南国际家具博览会”达到预期效果,通过济南时报、山东商报,在本地区进行密集宣传推介;我们将在展会开展前两个月在山东17地市利用报刊、电视等知名大众媒介进行密集式宣传,以直观的广告形式膨胀广告效应。
      ◆ 路牌广告:在全国各重点家具产业省市主干道、商业区及家具市场投放大型户外广告牌;在济南的出租车和主线公交车投放流动车体广告;
      ◆ 展会合作:在广州、深圳、东莞、顺德、成都、大连、西安、苏州、青岛等国内20多家专业展会上做强势推广。
      ◆ 手机短信:组委会将定期向专业客商群发手机短信提醒充分关注“JNFF-济南金诺家具博览会”。
      ◆ 电子邮件:承办单位信息部将寄发电子邮件20万封,邀请国内外参观商。
      ◆ 网上展厅:优质展商做产品推荐www.jn-ff.com,展会结束后免费宣传一年。
      ◆ 优品牌推荐:免费制作优质展商bob半岛平台官方 动态宣传片,增加bob半岛平台官方 美誉度。
      ■参展费用

      户外广告:广场两边鱼形架(4M*6M)6000元,C区主面玻璃幕(12.25M*16M)18000元。
      会刊广告:封面15000元,封底12000元,封三、封四12000 元,内页6000元。
      技术讲座:主办单位提供场地、灯光、讲桌、座椅、开水、音响、白板、投影仪等,5000元/每场。
      ■参展程序
      参展单位填写参展申请表-→加盖公章-→邮寄或传真至组委会-→组委会确认参展资格-→参展单位一周内将所需费用汇至组委会并将汇款底单传真至组委会-→组委会按报名时间、展位规模及付款顺序安排展位→展位完全确定
      会务接待、住宿、展品托运等请见<<参展商手册>>
      ■联系我们
      济南金诺展览有限公司
      地址:济南市二环东路3966号东环国际广场B座1104室
      电话:0531- 8353 2222 传真:0531- 8353 2333
      联系人:李金美 18653145807 E- mail:413025782@qq.com
      官方网站:Http://www.jn-ff.com 官方博客:济南国际家具展会
      微信公众号:济南金诺家具展会(JNFFJJ)

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  • 中国家具行业首个香港上市公司皇朝家私,因经营乏力不得不出租实木工厂;天津本土代表品牌圣斯克,因流动资金链断裂而不得不停工。2016年春末夏初发生的两件事,暗示着家具行业已进入洗牌期。

      据皇朝家私发布的公告,其附属公司天津皇朝已与北京实创订立租赁协议,将位于天津市武清区的若干物业以1500万元的年租金租赁给实创,租期自2016年10月1日起共十年。此工厂已于2014年7月停工。皇朝家私2015年年报显示,该公司已连续四年亏损,2015年虽然亏损面有所收窄,但亏损额仍高达1.12亿港元。此前皇朝家私已连续出售了香港物业和旗下香港创 业板上市公司家梦控股的两项非核心资产,将部分自营店转加盟店,并关停部分不盈利的自营店。

      而圣斯克则正面临着资本不足的困境。圣斯克在5月8日发布的《关于圣斯克家具停工事件至消费者的一封信》中称,2014年以来,受金融调控影响,2015年又运作上市,两年时间内被银行收贷1亿多元,bob半岛平台官方 资金周转逐步紧张,为了归还银行贷款,并确保员工工资能正常发放还要让生产和经营能正常进行,开始向社会上的一些小贷公司高利贷借款。“直至本月实在没能力支付小贷公司的高额利息,同时也因为资金短缺拖欠了员工工资不能及时发放,5月6日开始停工,导致生产经营受到严重影响。”圣斯克家具董事长汪俊清表示,筹备上市是公司流动资金链断裂的主要原因,希望向有实力的公司进行股份转让。

      分析人士指出,固定资产过重导致bob半岛平台官方 转型尾大不掉,筹措上市致使资金链断裂,均是家具行业面临洗牌的表象。在消费市场疲软、原材料成本上升的大环境下,产品不能快速适应市场需求的变换、运营成本过高、资金链把控不强的家具bob半岛平台官方 正面临洗牌,跑路、停业等负面消息频频曝出,皇朝家私和圣斯克仅仅是其中两个代表。

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